アジサイ hydrangea庭（というか野放し菜園）でアジサイが咲き乱れています。
ご近所のパスタ屋さんにおすそ分けに行く、と母が昼休みに
アジサイを切っていたので、私の部屋にもほしい！ともらってきました。
お花を部屋に生けるのはとっても久しぶり。
やっぱ、いいですね〜、生花が同じ空間にいるのって。
（隣のピンクのはバレンタインデーに彼からもらったカードです。
いや、撮影用じゃなくていつも飾ってますってば ^^;
青いのは彼のママからもらったカード ）
この前読んだアンドリュー・ワイル博士の本でも
「部屋に花を生けること」が自然治癒力向上プログラムの一つに
あったので、そのせいもあってお花に気が行ったのかもしれません。
そしたら、不思議なことが起きました。
“珍しく”お花を生けたら、数分もたたないうちに自宅の電話がリーン。
今日は坐骨神経痛の調子がいいので”珍しく”電話に出てみるとなんと、
アジサイを生けた花瓶を造られた陶芸家 塙（ばん）さんの奥様でした。
器好きの母に連れられて何度か窯元（神王窯 じんのうがま）へ
伺ったことがありますが、それも何年も昔の話。それなのに
犬が亡くなった話を聞いて、慰めのお電話をしてくださったのでした。
塙さんご家族も大の犬好きで、似たような体験もしており、
いてもたってもいられずお電話をくださったのです。
話すとやはり泣いてしまいますが、あの子の話をすることで、
少しずつ癒されていくような感じもしています。
そういえば今日生けたアジサイは白ですが、
白色は韓国では弔いの色。これも不思議な偶然。
塙さんときちんとお話させていただくのは初めてだったのに、
話は犬の話から、自然治癒力の話へと次々とふくらみ、
気づいたら１時間近く。長電話も久しぶりです。
同じ気持ちを共有してくれる方がいる、
そのあたたかさに、ほっ。
坐骨神経痛が治ったら出かけて行こう！と思う場所が
またいくつも増えました。
これから夏にかけて、信州の山間はいいですよ。
皆さんもぜひ。
神王窯
http://homepage2.nifty.com/kban/
hydrangea (n) アジサイ
[haidre'indз]
2009⁄07⁄02 16:15 カテゴリー：動物・自然
ご近所のパスタ屋さんにおすそ分けに行く、と母が昼休みに
アジサイを切っていたので、私の部屋にもほしい！ともらってきました。
お花を部屋に生けるのはとっても久しぶり。
やっぱ、いいですね〜、生花が同じ空間にいるのって。
（隣のピンクのはバレンタインデーに彼からもらったカードです。
いや、撮影用じゃなくていつも飾ってますってば ^^;
青いのは彼のママからもらったカード ）
この前読んだアンドリュー・ワイル博士の本でも
「部屋に花を生けること」が自然治癒力向上プログラムの一つに
あったので、そのせいもあってお花に気が行ったのかもしれません。
そしたら、不思議なことが起きました。
“珍しく”お花を生けたら、数分もたたないうちに自宅の電話がリーン。
今日は坐骨神経痛の調子がいいので”珍しく”電話に出てみるとなんと、
アジサイを生けた花瓶を造られた陶芸家 塙（ばん）さんの奥様でした。
器好きの母に連れられて何度か窯元（神王窯 じんのうがま）へ
伺ったことがありますが、それも何年も昔の話。それなのに
犬が亡くなった話を聞いて、慰めのお電話をしてくださったのでした。
塙さんご家族も大の犬好きで、似たような体験もしており、
いてもたってもいられずお電話をくださったのです。
話すとやはり泣いてしまいますが、あの子の話をすることで、
少しずつ癒されていくような感じもしています。
そういえば今日生けたアジサイは白ですが、
白色は韓国では弔いの色。これも不思議な偶然。
塙さんときちんとお話させていただくのは初めてだったのに、
話は犬の話から、自然治癒力の話へと次々とふくらみ、
気づいたら１時間近く。長電話も久しぶりです。
同じ気持ちを共有してくれる方がいる、
そのあたたかさに、ほっ。
坐骨神経痛が治ったら出かけて行こう！と思う場所が
またいくつも増えました。
これから夏にかけて、信州の山間はいいですよ。
皆さんもぜひ。
神王窯
http://homepage2.nifty.com/kban/
hydrangea (n) アジサイ
[haidre'indз]
2009⁄07⁄02 16:15 カテゴリー：動物・自然
実は、６月２日に、わたくし、ママになりました。
と、ブログに書こう、書こう、と思いつつ、坐骨神経痛に
負けて更新できずにいました。
この子です。もうすぐ２歳になるポメラニアンの男の子。
名前はトッポ。韓国料理のトッポギからとりました。
私をはじめとする家族を大いに楽しませ癒してくれましたが、
一昨日6月28日に、交通事故で他界しました。
トッポの短い人生は波乱に満ちていました。
東京のペットショップで１年間売れずに過ごし、
保健所行きのところをある女性に救われたのですが、
彼女のマンションはペット禁止。数か月で見つかってしまい
追い出され、彼女の実家Mさん宅に預けられました。
そのご実家では猫３匹（４匹だったかな？）と
お年を召したおじいさん・おばあさんもいたことから
おてんばなポメラニアンは飼えず、同じ町内で
里親を探していらっしゃったのです。
一度引き取り手がみつかったものの事情があって
また戻され、次にようやく我が家にやってきました。
うちは１０年飼ったポメラニアンを昨年亡くしたショック
からようやく立ち直ったところ。新しい犬を飼うことも
考えていた矢先でした。
トッポは１年間のペットショップ暮らしのせいか発育不良でした。
歯がよく生えそろっていない、皮膚が弱い、目が悪い、耳が遠い。
目はいつもショボショボしていて「おじさん顔」だったから
売れなかった、と聞きました。その目も、去勢手術のときに
逆さまつ毛を切開する手術をしたとのことでしたが、
それでも来た時はショボショボでした。
でもうちのかかりつけの獣医から目薬を処方され、
毎日さしていたらびっくりするほどパッチリおめめになりました。
耳をかいていたのはダニがいたからとわかり、
それも薬で退治できました。
うちでは庭をかけまわり、もう１匹の犬ホタルとも急接近して
親密になり（ホタルはメス）、ごはんもささみをモリモリ食べ、
嬉しそうにスキップしてあぅあぅと歌っていました。
体重も1.7kgから2kgに増えました。（それでもチビっこ〜）
そして幸い？坐骨神経痛でずっと家にいた私になつき、
この４週間、ずっと一緒でした。今まで何匹も犬を飼いましたが、
こんなに慕われたことはありません。どこでもついてくるんです。
夜は寝かしつけてからでないとお風呂に入れませんでした。
私がNYに行くときは連れて行くしかないんじゃないか、と
思われるくらい、私の子になってくれてました。
目を細めて愛情込めて手や顔をなめてくれ、
身体を触ってあげると気持ちよさそうに寝入ってしまう。
しつけもだんだん覚え始めてきて、これから家犬として
楽しい人生を送ろうという矢先でした。
交通事故で犬をなくすのは初めての体験。
病気もつらいけど、事故は突然なのが余計つらいですね。
ペットロスはもう何度も経験していますが、
あの時こうしていれば、私がこうしていたら、と後悔がつきもの。
泣いて泣いて泣いて、泣き疲れて、時が癒してくれるものです。
昨日Mさん母娘にも来ていただき、涙の対面。
Mさん宅ではトッポは「シンデレラ犬」と呼んでもらっていた
そうなのに、こんなことになってしまって、本当にごめんなさい。
今日は家族そろって埋葬しました。
おもちゃを抱いて、お花に埋もれて。
しばらく涙は止まりません。
みんなにトッポのことを話さないで終わっちゃいけない、と思い、
悲しいお知らせですが報告しました。
トッポの人生は短かったし、つらいことも多かったけど、
それでも生まれてきてくれてありがとう、私たちのもとに
来てくれてありがとう、と心から思っています。
私はトッポに出会えて本当に幸せでした。トッポも私たち
家族のもとで、つかの間だったけれど、癒された時間を
過ごしてくれたと信じています。
筑紫哲也さんや、忌野清志郎さん、最近ではマイケル・ジャクソンも、
亡くなってしまうのは本当に悲しいけど、死そのものは仕方がない。
ただそれが、「癒された死」だったかどうかが、最近の私の
関心です。抵抗して逆らって負けて死ぬのではなく、肉体の死を
静かに納得して受け入れ、生に満ち足りて安らかに死ねるかどうか。
そういう癒された死、つまり、癒された生。
病気になると、こういうことを深く考えます。
生まれてくる命は、人間でも動物でもすべて尊い。
病気でもハンディキャップがあっても、同等に尊い。
一部のペットショップや、密漁、非道な飼育など、
命を商品としかみなさないビジネスの手法には断固反対です。
ケースにいれて陳列するタイプのペットショップは以前から
動物虐待ではないかと抵抗を覚えていました。
欧米の事情を調べて、日本の法整備ができるように何か
できることはないか、これから課題の一つにしようと思います。
トッポ ２００７年７月２５日―２００９年６月２８日
勇気があって気が強くてプライドが高くて
甘えん坊で頭がよくて、本当にいい子でした。
ありがとう、トッポ。
光になって、またきっとどこかで会おうね。
pedigree (n) 血統（書）、家系、起源、家系図
[pe'digri:]
pedigree diagram 系図
pedigree dog 血統書付きの犬
family pedigree 家系図
2009⁄06⁄30 22:35 カテゴリー：動物・自然 comment(0) trackback(0)
と、ブログに書こう、書こう、と思いつつ、坐骨神経痛に
負けて更新できずにいました。
この子です。もうすぐ２歳になるポメラニアンの男の子。
名前はトッポ。韓国料理のトッポギからとりました。
私をはじめとする家族を大いに楽しませ癒してくれましたが、
一昨日6月28日に、交通事故で他界しました。
トッポの短い人生は波乱に満ちていました。
東京のペットショップで１年間売れずに過ごし、
保健所行きのところをある女性に救われたのですが、
彼女のマンションはペット禁止。数か月で見つかってしまい
追い出され、彼女の実家Mさん宅に預けられました。
そのご実家では猫３匹（４匹だったかな？）と
お年を召したおじいさん・おばあさんもいたことから
おてんばなポメラニアンは飼えず、同じ町内で
里親を探していらっしゃったのです。
一度引き取り手がみつかったものの事情があって
また戻され、次にようやく我が家にやってきました。
うちは１０年飼ったポメラニアンを昨年亡くしたショック
からようやく立ち直ったところ。新しい犬を飼うことも
考えていた矢先でした。
トッポは１年間のペットショップ暮らしのせいか発育不良でした。
歯がよく生えそろっていない、皮膚が弱い、目が悪い、耳が遠い。
目はいつもショボショボしていて「おじさん顔」だったから
売れなかった、と聞きました。その目も、去勢手術のときに
逆さまつ毛を切開する手術をしたとのことでしたが、
それでも来た時はショボショボでした。
でもうちのかかりつけの獣医から目薬を処方され、
毎日さしていたらびっくりするほどパッチリおめめになりました。
耳をかいていたのはダニがいたからとわかり、
それも薬で退治できました。
うちでは庭をかけまわり、もう１匹の犬ホタルとも急接近して
親密になり（ホタルはメス）、ごはんもささみをモリモリ食べ、
嬉しそうにスキップしてあぅあぅと歌っていました。
体重も1.7kgから2kgに増えました。（それでもチビっこ〜）
そして幸い？坐骨神経痛でずっと家にいた私になつき、
この４週間、ずっと一緒でした。今まで何匹も犬を飼いましたが、
こんなに慕われたことはありません。どこでもついてくるんです。
夜は寝かしつけてからでないとお風呂に入れませんでした。
私がNYに行くときは連れて行くしかないんじゃないか、と
思われるくらい、私の子になってくれてました。
目を細めて愛情込めて手や顔をなめてくれ、
身体を触ってあげると気持ちよさそうに寝入ってしまう。
しつけもだんだん覚え始めてきて、これから家犬として
楽しい人生を送ろうという矢先でした。
交通事故で犬をなくすのは初めての体験。
病気もつらいけど、事故は突然なのが余計つらいですね。
ペットロスはもう何度も経験していますが、
あの時こうしていれば、私がこうしていたら、と後悔がつきもの。
泣いて泣いて泣いて、泣き疲れて、時が癒してくれるものです。
昨日Mさん母娘にも来ていただき、涙の対面。
Mさん宅ではトッポは「シンデレラ犬」と呼んでもらっていた
そうなのに、こんなことになってしまって、本当にごめんなさい。
今日は家族そろって埋葬しました。
おもちゃを抱いて、お花に埋もれて。
しばらく涙は止まりません。
みんなにトッポのことを話さないで終わっちゃいけない、と思い、
悲しいお知らせですが報告しました。
トッポの人生は短かったし、つらいことも多かったけど、
それでも生まれてきてくれてありがとう、私たちのもとに
来てくれてありがとう、と心から思っています。
私はトッポに出会えて本当に幸せでした。トッポも私たち
家族のもとで、つかの間だったけれど、癒された時間を
過ごしてくれたと信じています。
筑紫哲也さんや、忌野清志郎さん、最近ではマイケル・ジャクソンも、
亡くなってしまうのは本当に悲しいけど、死そのものは仕方がない。
ただそれが、「癒された死」だったかどうかが、最近の私の
関心です。抵抗して逆らって負けて死ぬのではなく、肉体の死を
静かに納得して受け入れ、生に満ち足りて安らかに死ねるかどうか。
そういう癒された死、つまり、癒された生。
病気になると、こういうことを深く考えます。
生まれてくる命は、人間でも動物でもすべて尊い。
病気でもハンディキャップがあっても、同等に尊い。
一部のペットショップや、密漁、非道な飼育など、
命を商品としかみなさないビジネスの手法には断固反対です。
ケースにいれて陳列するタイプのペットショップは以前から
動物虐待ではないかと抵抗を覚えていました。
欧米の事情を調べて、日本の法整備ができるように何か
できることはないか、これから課題の一つにしようと思います。
トッポ ２００７年７月２５日―２００９年６月２８日
勇気があって気が強くてプライドが高くて
甘えん坊で頭がよくて、本当にいい子でした。
ありがとう、トッポ。
光になって、またきっとどこかで会おうね。
pedigree (n) 血統（書）、家系、起源、家系図
[pe'digri:]
pedigree diagram 系図
pedigree dog 血統書付きの犬
family pedigree 家系図
2009⁄06⁄30 22:35 カテゴリー：動物・自然 comment(0) trackback(0)
ここ何日か、坐骨神経痛に完全にダウンしてました。
サーノ博士の認識療法（読書療法）を始めて数日間は
痛みの気配がすると叱り飛ばして中断させたり、とうまく
行っていたのですが、ちょっと注意力が落ちると容赦なく
痛みにとりこまれてしまい、イタタタタ、ばたん、ひぃぃぃと。
寝込み始めると起き上がれなくなります。
「安静にすればするほど回復が遅れる」
という意味がわかってきました。
でも痛みを叱り飛ばすのも、相当気力がいります。
まず痛みをこらえるのだけでも精一杯なところ、
そこからさらに痛みに向かって「オ〜ラ」と怒る。
痛みが強烈だと怒るパワーすらでない。
痛みと、こちらの気力の、我慢比べ、になってます。
今のところ負け続け・・・。
痛みと戦うつもりはないのですが、
痛みを「受容する」ということがどういうことか
まだよくわからない〜。わかったら治るかな。
来週は仕事復帰したい！とひそかな目標を胸に
参考まで、坐骨神経痛は「臨床的に最も激しい痛み」
だそうで・・・、私の場合はどんな感じかというと、
左ふとももとふくらはぎの裏全体が、
こむらがえりのようなピーンとつるような痛み、
筋肉なり筋なりを素手でわしづかみにされるような痛み、
と表現できると思います。
痛そうでしょう！！うふ。
でも痛みがないときもあるのです。
特に夕方から夜にかけての数時間は快調。
痛みがなく立ってられるってなんて幸せなんだろう、と
かみしめてます。
さー、回復までもう一息〜。
生ジュースも快調です！
enzyme(n) 酵素
[e'nzaim]
腸内は酵素いっぱいで細胞元気。
2009⁄06⁄24 14:48 カテゴリー：食・健康
サーノ博士の認識療法（読書療法）を始めて数日間は
痛みの気配がすると叱り飛ばして中断させたり、とうまく
行っていたのですが、ちょっと注意力が落ちると容赦なく
痛みにとりこまれてしまい、イタタタタ、ばたん、ひぃぃぃと。
寝込み始めると起き上がれなくなります。
「安静にすればするほど回復が遅れる」
という意味がわかってきました。
でも痛みを叱り飛ばすのも、相当気力がいります。
まず痛みをこらえるのだけでも精一杯なところ、
そこからさらに痛みに向かって「オ〜ラ」と怒る。
痛みが強烈だと怒るパワーすらでない。
痛みと、こちらの気力の、我慢比べ、になってます。
今のところ負け続け・・・。
痛みと戦うつもりはないのですが、
痛みを「受容する」ということがどういうことか
まだよくわからない〜。わかったら治るかな。
来週は仕事復帰したい！とひそかな目標を胸に
参考まで、坐骨神経痛は「臨床的に最も激しい痛み」
だそうで・・・、私の場合はどんな感じかというと、
左ふとももとふくらはぎの裏全体が、
こむらがえりのようなピーンとつるような痛み、
筋肉なり筋なりを素手でわしづかみにされるような痛み、
と表現できると思います。
痛そうでしょう！！うふ。
でも痛みがないときもあるのです。
特に夕方から夜にかけての数時間は快調。
痛みがなく立ってられるってなんて幸せなんだろう、と
かみしめてます。
さー、回復までもう一息〜。
生ジュースも快調です！
enzyme(n) 酵素
[e'nzaim]
腸内は酵素いっぱいで細胞元気。
2009⁄06⁄24 14:48 カテゴリー：食・健康
久々にアメリカのテレビ（朝のニュース番組）を見ていたら・・・
イランで起こっている激しい反対デモのニュースの後に・・・
オバマ大統領が「ハエを殺した！」と動物愛護協会が
クレームをつけたというニュースが・・・。
「殺さずに捕獲して外へ逃がすべきだ」と・・・。
インタビュー中にハエが来て追い払うオバマ大統領。
結局手の甲にとまったところをパチン！
死んだ、かどうか真偽が定かでないハエ
リポーター「ハエが死んだかどうかの確証はありません」
キャスター「でも仰向けになってるハエって・・・」
リポーター「すごい回復力なんです、ハエってやつは」
（↑オバマ大統領をハエ殺しにしたくないがためと思われる）
一同苦笑「（動物愛護協会は）やりすぎだよね〜」
あー笑いました。
resilient (a) 立ち直りが早い、回復力のある
ハエのこと、very resilient animal と言ってました。
こーいうユーモアがニュースにあるのがいいなああ。
私も動物愛護賛成ですが、ハエはなあ・・・。
田舎にいるとハエは多く、日常的にパチンしてます。
ハエたたきで。手でパチンってできることの方がすごいーと思った。
2009⁄06⁄18 20:44 カテゴリー：実用・社会 comment(0) trackback(1)
イランで起こっている激しい反対デモのニュースの後に・・・
オバマ大統領が「ハエを殺した！」と動物愛護協会が
クレームをつけたというニュースが・・・。
「殺さずに捕獲して外へ逃がすべきだ」と・・・。
インタビュー中にハエが来て追い払うオバマ大統領。
結局手の甲にとまったところをパチン！
死んだ、かどうか真偽が定かでないハエ
リポーター「ハエが死んだかどうかの確証はありません」
キャスター「でも仰向けになってるハエって・・・」
リポーター「すごい回復力なんです、ハエってやつは」
（↑オバマ大統領をハエ殺しにしたくないがためと思われる）
一同苦笑「（動物愛護協会は）やりすぎだよね〜」
あー笑いました。
resilient (a) 立ち直りが早い、回復力のある
ハエのこと、very resilient animal と言ってました。
こーいうユーモアがニュースにあるのがいいなああ。
私も動物愛護賛成ですが、ハエはなあ・・・。
田舎にいるとハエは多く、日常的にパチンしてます。
ハエたたきで。手でパチンってできることの方がすごいーと思った。
2009⁄06⁄18 20:44 カテゴリー：実用・社会 comment(0) trackback(1)
長年の夢だったジューサー、ついに買いました〜！
低速回転ジューサーイキイキ酵素くん (*^_^*)
毎朝、空っぽの胃に野菜＋果物の生ジュース！これぞ至福なり。
今まではミキサーでジュースを作っていましたが、ドロドロで
ヘビーすぎて、飲んでて気持ち悪くなる時もありました (+_+)
しかーし！ジューサーだとゴクゴクいただけます。
しかも、低速回転のため、酵素も酸化せずに栄養素まるごと
体内に吸収できるそうなのです。（この辺は実感はできませんが）
驚くほどたくさんの果汁・野菜汁がしぼれるんですよ。
そしてうまーいうまーい。細胞が喜ぶ。
生でいただくので農薬が気になるところですが、無農薬が
手に入らない場合は、重曹をとかしたお水につけて洗うと
いいそうです。なるほど。
この数日間でいただいた生ジュースは
にんじん＋りんご＋ショウガ （私の基本ジュース）
にんじん＋リンゴ＋ショウガ＋小松菜
にんじん＋リンゴ＋ショウガ＋小松菜＋トマト＋キャベツ
ネーブル＋リンゴ＋キャベツ
甘夏＋ニンジン＋キウイフルーツ＋ショウガ
あんず＋ネーブル＋キャベツ
など。一見ぎょっとする組み合わせでも、激ウマです。
びっくりした。。。
これからの季節はいいですよ〜。
ナチュラル・ハイジーン、生の酵素を体内に！
健康オタク、まっしぐら。
実際ここ数日お腹とお肌の調子がいいみたい。
私にはこれからなくてはいられない必需品になりそう。
野菜・果物お好きな方にはぜひ！！！
いっしょに生ジュースを飲みましょう〜。
ちなみに、泥武士で購入しました。
今なら「ビューティージュースセット」の野菜・果物付でお得です！
レストランぎんざ泥武士のオーガニック通販ショップ 泥武士工房
ジューサー：美人の心得
http://www.dorobushicovo.com/shop/home/483/template/current/juicer.html
natural hygiene ナチュラル・ハイジーン
ちゃんとした定義は長くなりますが、要するに、
新鮮な野菜・果物をはじめとする身体にいい食物を食べ、
それをきちんと排泄し、自己治癒力の高い心身を保つ
ための健康科学の考え方、といえましょうか。
詳しくは日本ナチュラル・ハイジーン普及協会へ
http://natural-hygiene.org/
hygiene(n) 健康法、衛生状態
スペルが難しいですな。
2009⁄06⁄16 20:48 カテゴリー：食・健康 comment(2) trackback(0)
低速回転ジューサーイキイキ酵素くん (*^_^*)
毎朝、空っぽの胃に野菜＋果物の生ジュース！これぞ至福なり。
今まではミキサーでジュースを作っていましたが、ドロドロで
ヘビーすぎて、飲んでて気持ち悪くなる時もありました (+_+)
しかーし！ジューサーだとゴクゴクいただけます。
しかも、低速回転のため、酵素も酸化せずに栄養素まるごと
体内に吸収できるそうなのです。（この辺は実感はできませんが）
驚くほどたくさんの果汁・野菜汁がしぼれるんですよ。
そしてうまーいうまーい。細胞が喜ぶ。
生でいただくので農薬が気になるところですが、無農薬が
手に入らない場合は、重曹をとかしたお水につけて洗うと
いいそうです。なるほど。
この数日間でいただいた生ジュースは
にんじん＋りんご＋ショウガ （私の基本ジュース）
にんじん＋リンゴ＋ショウガ＋小松菜
にんじん＋リンゴ＋ショウガ＋小松菜＋トマト＋キャベツ
ネーブル＋リンゴ＋キャベツ
甘夏＋ニンジン＋キウイフルーツ＋ショウガ
あんず＋ネーブル＋キャベツ
など。一見ぎょっとする組み合わせでも、激ウマです。
びっくりした。。。
これからの季節はいいですよ〜。
ナチュラル・ハイジーン、生の酵素を体内に！
健康オタク、まっしぐら。
実際ここ数日お腹とお肌の調子がいいみたい。
私にはこれからなくてはいられない必需品になりそう。
野菜・果物お好きな方にはぜひ！！！
いっしょに生ジュースを飲みましょう〜。
ちなみに、泥武士で購入しました。
今なら「ビューティージュースセット」の野菜・果物付でお得です！
レストランぎんざ泥武士のオーガニック通販ショップ 泥武士工房
ジューサー：美人の心得
http://www.dorobushicovo.com/shop/home/483/template/current/juicer.html
natural hygiene ナチュラル・ハイジーン
ちゃんとした定義は長くなりますが、要するに、
新鮮な野菜・果物をはじめとする身体にいい食物を食べ、
それをきちんと排泄し、自己治癒力の高い心身を保つ
ための健康科学の考え方、といえましょうか。
詳しくは日本ナチュラル・ハイジーン普及協会へ
http://natural-hygiene.org/
hygiene(n) 健康法、衛生状態
スペルが難しいですな。
2009⁄06⁄16 20:48 カテゴリー：食・健康 comment(2) trackback(0)
