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エリカ本 nutrient

2009年05月03日 15:58

友人のエリカより、発売したての本をいただきました!

(クリックするとアマゾンにジャンプします)

ericabook1
「世界一の美女になるダイエット」幻冬舎
エリカ アンギャル(Erica Angyal)¥1,365

まるでエリカと話しているような作りの本です。
イネスの本にある「~だわ」というちょっと不自然な翻訳調もないし(笑)。
エリカの教え、頭の中ではマスター!しました。ふっふ。

アボカドやアーモンドも、もう罪悪感なく幸せいっぱいで食べてます~。



ericabook02
「“世界一美しい”A型美女になる方法」主婦と生活社
エリカ アンギャル(Erica Angyal)¥1,000

こちらも少し前にでていただいていました。
私はA型なのでふむふむと食い入るように読み、
ひじょ~に役に立つ情報が詰まってました。
A型は玄米菜食+魚ちゃんが基本ですねー。
そしてやはり、乳製品は(ヨーグルト以外)控えるべし。。

他の血液型も順次出る予定とのことなので楽しみに~。
薄い本ですがあなどれない、貴重な情報でいっぱいです。


エリカの教えの正しさは、エリカの肌ツヤが証明!
近くでみてもピカピカつやつや、毛穴の開きもシミもなーい!
ものすごく思いやりにあふれたチャーミングで大人な女性という
ことが、本からも伝わってくると思うな~。


機会があれば読んでみてくださいー(^O^)/


nutrient(n) 栄養素、栄養になる食物
(a) 栄養を含む、滋養になる
[nju':triэnt]

rejuvenation(n) 若返り、活性化、再生
to rejuvenate(vt) 若返らせる、活性化させる

もちろんお肌の話。健康な素肌はどんなお化粧にも勝りますね。



単語連想。。。。混同注意しなきゃー

juvenile (n) 未成年者、青少年


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