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マンゴー thirst quencher
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2008/07/21(Mon)
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マンゴーの食べ方、新発見。
バナナのようにむいて食べるんです。 ![]() えー!!マンゴーってそんな風に食べられるの!!!??? ベトナムで一緒にお仕事をさせていただいたスペイン語通訳のMさん伝授。 メキシコでは、フォークをブスっと差して、それでバナナのようにむいて食べるんだそうです。 この時はフォークがなかったので、そのまま手で持ってピロピロむいて食べてました。 ひえ〜。私は律儀にナイフで3枚おろしにする方法しか知りませんでした。 今度やってみようーっと! 暑さに効く〜マンゴードリンク Mango Agua Fresca の作り方 マンゴー1個と冷水コップ1杯をミキサーにかける。 グラスに注いで、生のライム果汁を搾り、 お好みで甘味(アガペシロップ、メープル、はちみつ、ステビアなど)を足す。 これだけでーす。(ホールフーズマーケットのレシピより) 暑い夏の日においしい1杯。 スムージーのようにドロドロにしないのがポイントだそう。 マンゴーの代わりに、イチゴ、スイカ、メロンでもOK。 そういえばベトナムでは毎日スイカジュース飲んでたなー。 そう!メロンと言えば、いつも覚えられない。 アメリカでは「メロン」と言わずに、 オレンジの果肉のは cantaloupe =マスクメロンに近いみたい グリーンの果肉のは honeydew と呼んでました。 Agua Frescaはスペイン語で "fresh water" このドリンクは、中米で人気の thirst quencher=喉の渇きを癒す飲み物。 quench (n) 急冷、消火 (vt) (火・明かりなどを)消す、(熱を)さます、急冷する、(渇きなどを)癒やす、和らげる ベトナムで最後の夕ごはんより〜。 ![]() Chả Giò(Vietnamese Fried Spring Rolls) やっぱ現地では生より揚げ! ![]() Bánh Xèo(Crispy Crepe) パインセオも店によっていろいろ ![]() Stir-fried Water Spinach いつもどこでも空心菜! おいしかったーベトナム。ありがとう〜。 |
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コメント |
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- 健康的! -
Miayo お帰りなさい! またしても、おいしい話題!うれしい! こちらはただ今、夏風邪中。 東京の暑さにくらっくらしてます。 あ〜スイカジュースおいしそう。。。。 日々添加物だらけの食生活、ちょっと見直そうっと!
2008/07/22 12:02 | URL | にいな #-[ 編集]
- 大丈夫〜!? -
にいな〜、風邪だいじょうぶ?! ショウガ食べて体の芯をあたためてね。 あとビタミンC!で、しばらくは禁酒。 でもベトナムの暑さに比べたら東京の暑さなんて 子分みたいなようなもの。ふっ(-。-)y-゜゜゜ 無理せず早く風邪治してね〜!
2008/07/23 23:07 | URL | miayo #-[ 編集]
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